日向坂46のメンバーのみなさんが出演されるラジオは、全部で7番組あります。「のびらじ」（NHK R1）、「レコメン！」（文化放送）、「やる木」（MBSラジオ）、「ほっとひといき！」（TOKYO FM）、「余計な事まで」（TOKYO FM）、「日向坂高校放送部」（ニッポン放送）、「日向ひ」（文化放送）の7つです。
このうち「のびらじ」、「レコメン！」、「ほっとひといき！」、「余計な事まで」はほとんどの地域で聴くことができます。このページでは、日向坂46のメンバーが出演するラジオ番組について、地域別に無料で聴ける番組と、その聴き方をご紹介します。
お知らせ
「日向坂 ラジオ 一覧」で検索すると、radikoさんの記事がトップに表示されます。しかし、radikoさんの記事では「さくらひなたロッチの伸びしろラジオ」のことが一切触れられていません。この番組の存在に気づかれない方がいらっしゃったら残念なので、補足いたします。
↓当該記事の目次のスクリーンショット（2022年2月4日撮影）
日向坂46のメンバーが出演するラジオの一覧表
日向坂46のメンバーが出演するラジオの概要は次の通りです。放送日時、放送局、番組名、出演メンバーの一覧表を作成しました。
| 放送日時 | 放送局 | 番組名 | 出演メンバー |
|---|---|---|---|
| 月曜20:05～ | NHK R1 | さくらひなたロッチの伸びしろラジオ | 全メンバー持ち回り |
| 火曜23:45～ | 文化放送 | オテンキのりと加藤史帆のレコメン！ | 加藤史帆さん |
| 木曜23:30～ | MBSラジオ | アッパレやってまーす！～木曜日です～ | 齊藤京子さん |
| 金曜11:30～ | TOKYO FM | ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！ | 影山優佳さん、佐々木美玲さん隔週交代 |
| 金曜20:00～ | TOKYO FM | ベルクpresents 日向坂46の余計な事までやりましょう | 金村美玖さん、丹生明里さん、渡邉美穂さん持ち回り |
| 土曜20:00～ | ニッポン放送 | ひなこいpresents 日向坂46 松田好花の日向坂高校放送部 | 松田好花さん |
| 日曜18:30～ | 文化放送 | 日向坂46の「ひ」 | 全メンバー持ち回り |
日向坂46のメンバーが出演するラジオの詳細は次の通りです。ハッシュタグ、放送の長さ、放送地域、無料で聴く主な手段、出演・放送開始時期、アフタートーク（リンク付き）の有無とその聴き方についてまとめました。
| ハッシュタグ | 長さ | 放送地域 | 代替手段 | 出演・放送開始 | アフタートーク |
|---|---|---|---|---|---|
| #のびらじ | 50分 | 全国 | らじる★らじる | 2021年4月 | NABE |
| #レコメン | 約45分 | 全国 | タイムフリー | 2019年4月 | なし |
| #やる木 | 90分 | 近畿２府４県 | - | 2020年4月 | なし |
| #ほっとひといき | 25分 | 関東１都６県 | AuDee | 2022年4月 | AuDee |
| #余計な事まで | 30分 | 関東１都６県 | AuDee | 2020年10月 | AuDee |
| #日向坂高校放送部 | 30分 | 関東１都６県 | - | 2021年10月 | ひなこい |
| #日向ひ | 30分 | 関東１都６県 | - | 2020年4月 |
日向坂46のメンバーが出演するラジオの詳細とプチ情報
ここで、日向坂46のメンバーが出演されるラジオがどのような番組なのか、それぞれ簡単にご説明します。
月曜20:05～「さくらひなたロッチの伸びしろラジオ」
2016年4月から2021年3月まで、同じNHK（NHK-FM）で夕方16時から「はんにゃ金田と欅坂46と日向坂46のゆうがたパラダイス」という80分の番組が放送されていました。「さくらひなたロッチの伸びしろラジオ」は、その後継番組と言えます。
MCはお笑いコンビのロッチのおふたりで、櫻坂46メンバーと日向坂46メンバーが交互に登場します。番組では、毎回「短歌」や「ツッコミ」などのテーマが設けられます。そしてゲストに、その分野の先生が登場します。先生から指導を受け、メンバーの「伸びしろ」を伸ばしていくという番組になっています。
NHKということで、全国どこでも聴けるほか、「読むらじる。」としてテキストでも番組の内容が公開されています。メンバーのお写真も掲載され、アーカイブもあります。
公式サイト：
https://www4.nhk.or.jp/sakuhina/
火曜日23:45～「レコメン！」
「レコメン！」では、加藤史帆さんが2019年4月2日の放送から、オテンキのりさんとWパーソナリティを務めています。東京にある放送局でのラジオのレギュラー出演としては、日向坂46初のラジオ出演でした。
加藤さんの愛されるへにょへにょに合わせた企画「へにょへにょひとこと恋の相談テレホン」が行なわれています。リスナーは「5軍」と呼ばれます。
公式サイト：
https://www.joqr.co.jp/reco/
木曜日23:30～「アッパレやってまーす！～木曜日です～」
「アッパレやってまーす！～木曜日です～」（MBSラジオ）には、齊藤京子さんが2020年4月からレギュラー出演しています。
しかし齊藤さんはこれより前の2019年1月から、MBSラジオの「イマドキッ」という番組に出演されていました。これは日向坂46（けやき坂46）のメンバーとして初めての、ラジオでのレギュラー出演でした。
「やる木」には、TOKIOの城島茂さん、さらば青春の光さん、鈴木美羽さん、ドランクドラゴンの鈴木拓さんも出演されています。
公式サイト：
https://www.mbs1179.com/yaru/
金曜日19:30～「ホイミーぱん」
「ホイミーぱん」は2022年3月をもって、終了しました。
2021年4月からTOKYO FMでは、毎週金曜日の19:30から「星のドラゴンクエストpresents 日向坂46小坂菜緒の『小坂なラジオ』」が放送されていました。
しかし小坂菜緒さんの休養に伴い、佐々木美玲さんが代わりにパーソナリティを務めていました。そこで2021年11月より『星のドラゴンクエストpresents 日向坂46佐々木美玲の「ホイミーぱん」』と番組名が変更されました。
ドラゴンクエストの回復魔法「ホイミ」のように、倹約家の佐々木美玲さんが癒やしてくれる番組です。また放送とは別にAuDeeという音声配信のアプリ・サイトで、シークレットトークが公開されています。
公式サイト：
https://www.tfm.co.jp/hoimiipan/
金曜日11:30～「ほっとひといき」
2022年4月から始まった新番組「ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！」では、日向坂46の影山優佳さん、佐々木美玲さんが隔週で交代しながらパーソナリティを務められます。
番組ホームページでは「の番組はランチ前のリスナーさんに「ほっ」とするような“癒し”の時間をお届けすることを目指しておりますが！たまに脱線することもある番組です。
」と紹介されています。「ホイミーぱん」は終了してしまいましたが、佐々木美玲さんのお話がまた聞けるのは嬉しい限りです。
公式サイト：
https://www.tfm.co.jp/hitoiki/
金曜日20:00～「余計な事までやりましょう」
「ベルク presents 日向坂46の余計な事までやりましょう」では、日向坂46の丹生明里さん、金村美玖さん、渡邉美穂さんがパーソナリティーを務めます。2020年10月～11月を丹生明里さんが、2020年12月～2021年1月を金村美玖さん、2021年2月～3月を渡邉美穂さんが担当されました。シーズン2に突入した2021年4月からは３人が持ち回りで登場しています。
スポンサーのベルクさんは、埼玉県・群馬県を中心とする地域密着型のスーパーです。出演する3人は埼玉県の出身で「カラーチャート」というユニット名がこの番組で生まれました。
番組の放送開始は2020年10月2日で、日向坂46として民放FM初のレギュラーラジオ番組でした。こちらも放送とは別にAuDeeという音声配信のアプリ・サイトで、シークレットトークが公開されています。
公式サイト：
https://www.tfm.co.jp/yokei/
土曜日22:00～「松田好花の日向坂高校放送部」
「リトルトゥース」であることでも有名な松田好花さんがメインパーソナリティを務める番組が、ニッポン放送で2021年10月から始まりました。
奇しくも「オードリーのオールナイトニッポン」と同じ曜日で、放送作家は佐藤満春さんが担当されます。日向坂46の別のメンバーもゲストとして登場します。
またアフタートークが、日向坂46の恋愛シミュレーションゲームアプリ「ひなこい」で配信されます。
公式サイト：
https://www.1242.com/konoka/
日曜日18:30～「日向坂46の『ひ』」
日向坂46のラジオでの冠番組「日向坂46の『ひ』」は2020年4月に放送が開始されました。毎週、日向坂46のメンバーが2～3名登場し、パーソナリティを務めます。『乃木坂46の「の」』の直後に放送されます。
アフタートークはSmart News公式アプリの「日向坂46」チャンネルで配信されます。
公式サイト：
https://www.joqr.co.jp/qr/program/hinatazaka/
日向坂46のメンバーが出演するラジオの地域別の一覧と聴き方
ここからは、北海道・東北、関東、中部、近畿、中国・四国、九州・沖縄の各地域に分けて、どの番組が無料で聴けるのか、また聴き方をまとめてご紹介します。
北海道・東北で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
北海道・東北地方では、「やる木」「日向坂高校放送部」以外の5番組を無料で聴くことができます。
ただし、青森県、宮城県、福島県以外で「日向坂46の『ひ』」を聴くには、radikoの有料会員となり、エリアフリーをする必要があります。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| レコメン！ | 各ネット局 |
| ほっとひといき | AuDee |
| 余計な事まで | AuDee |
| 日向坂46の「ひ」 | 青森放送、東北放送、ラジオ福島 |
| 日向坂高校放送部 | エリアフリー |
| やる木 | エリアフリー |
関東で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
関東地方の1都6県（東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県）では、「やる木」以外の6番組を無料で聴くことができます。
齊藤京子さんが出演する「やる木」を聴くためには、radikoの有料会員になり、エリアフリーを利用する必要があります。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| レコメン！ | 文化放送 |
| ほっとひといき | TOKYO FM |
| 余計な事まで | TOKYO FM |
| 日向坂高校放送部 | ニッポン放送 |
| 日向坂46の「ひ」 | 文化放送 |
| やる木 | エリアフリー |
中部で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
中部地方では、「やる木」「日向坂高校放送部」以外の5番組を無料で聴くことができます。
ただし、福井県と静岡県以外では「日向坂46の『ひ』」を聴くには、radikoの有料会員となり、エリアフリーを利用する必要があります。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| レコメン！ | 各ネット局 |
| ほっとひといき | AuDee |
| 余計な事まで | AuDee |
| 日向坂46の「ひ」 | 福井放送、静岡放送 |
| 日向坂高校放送部 | エリアフリー |
| やる木 | エリアフリー |
近畿で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
近畿地方の2府4県（兵庫県・大阪府・京都府・奈良県・滋賀県・和歌山県）では、「日向坂高校放送部」と「日向坂46の『ひ』」以外の5番組を無料で聴くことができます。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| やる木 | MBSラジオ |
| レコメン！ | 各ネット局 |
| ほっとひといき | AuDee |
| 余計な事まで | AuDee |
| 日向坂高校放送部 | エリアフリー |
| 日向坂46の「ひ」 | エリアフリー |
中国・四国で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
中国・四国地方では、「やる木」と「日向坂高校放送部」、「日向坂46の『ひ』」以外の4番組を無料で聴くことができます。
そのほかの番組を聴くためには、radikoの有料会員となりエリアフリーを利用する必要があります。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| レコメン！ | 各ネット局 |
| ほっとひといき | AuDee |
| 余計な事まで | AuDee |
| やる木 | エリアフリー |
| 日向坂高校放送部 | エリアフリー |
| 日向坂46の「ひ」 | エリアフリー |
九州・沖縄で聴ける日向坂46のラジオの一覧と聴き方
九州・沖縄地方では、「やる木」と「日向坂高校放送部」、「日向坂46の『ひ』」以外の4番組を無料で聴くことができます。
そのほかの番組を聴くためには、radikoの有料会員となりエリアフリーを利用する必要があります。
ただし、宮崎県では「日向坂46の『ひ』」を無料で聴取することが可能です。
| 番組名（略称） | 聴き方 |
|---|---|
| のびらじ | NHK R1 |
| レコメン！ | 各ネット局 |
| ほっとひといき | AuDee |
| 余計な事まで | AuDee |
| 日向坂46の「ひ」 | 宮崎放送 |
| やる木 | エリアフリー |
| 日向坂高校放送部 | エリアフリー |
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